レンジでチンの危険

レンジでチンの危険

 レンジでチンの危険

 

 酵素が大切なのは言うまでもない。

 

  健康に気をつけている人は、コンビニで何を食べているのか?

 

  (・・・そもそも健康に気を使っている人は、コンビに弁当を買わないか・・・)

 

  それでも時間のない人が多いので、やはりどうしても弁当になるだろうね。

 

  ホットモットもいいが混んでいる。

 

  ところで色とりどりで栄養がありそうな弁当がおおいが、レンジでチンした時点で、酵素はなくなっている。

 

  60度くらいの高温でで酵素は死んでしまうそうである。

 

  つまり一見、色とりどりで栄養豊富そうに見えて、お腹はイッパイになるのだが実は栄養不良。

 

 すい臓をネットで調べると、酵素のない食事を食べていると、肥大するとのこと。
 
 すい臓が働きすぎで、腫れるのだそうだ。

 

 酵素という観点から考えると、レンジでチンしない生野菜サラダが必要という結論になる。

 

 付加的な点だが、私はレンジの危険はその他にもいくつかあり、瞬間的な高温によるタンパク質の変質、容器からの化学物質の漏出、またレンジそのものの電磁波があると考えている。

 

 対処法としては、ワット数を変えられるなら、350ワットとか低めにして、こまめに温かさを確認してから短い時間で何回かチンするのはどうだろうか?

 

 すこし時間がかかるが・・・。

 

  あと酵素つながりで濃縮還元の野菜ジュースについてだが。

 

 一見、健康によさげだが酵素という観点から考えると全く無意味なようである。

 

 むしろやめたほうがいい。

 

 甘いので。

 

 濃縮還元する時点で、酵素は死滅している。

 

 さらに話はそれるが、コーヒー。

 

 大好きである。

 

 1日に何杯も飲む。

 

 うまい。

 

 においをかぐとリラックスする。

 

 しかし、ブラックで飲むこと。

 

 コーヒーは害よりもむしろ益になることが多いが、コーヒーフレッシュはいただかないほうがいい。

 

 これはサラダ油だ。

 

  それにいろいろな化学調味料が添加されている。

 

  横で見ていると、無料だと思って二つくらいフレッシュを入れる人がいる。

 

  意知らぬ人に声をかける勇気がないのでここで言う。

 

  それって、有害ですよ。

 

 

 

 

 

 

 

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