汗。(-_-;)

汗。

 いま気になっているのが、汗だ。

 

 特に、顔、首筋、後頭部、背中。

 

 (わきの下はない)

 

 特に、後頭部と肩甲骨の間は局所的に汗が出る。

 

 人と話しているときも、大丈夫?といわれるほど汗が出る。

 

 (今は夏なので暑いことは暑いのだが・・・。)

 

 数年前、ガンの手術を2度した頃のことを思い出す。

 

 それまでは冷え性だった。

 

 正確に言うと、一年中基本的に冷え性であり、暑いときは極端に暑がりというわけのわからない体質だった。

 

 基本的には冷え性で、冬は家の中でも外用コートを着ていた。

 

 ・・・暖房していても。

 

 (家族からは熊のようだと言われていた)

 

 今思うと信じられないが、7月くらいまで靴下を履いて寝ていた。

 

 9月の中旬くらいからまた靴下を履いて寝る。

 

 しかし極端な暑がりで、8月はある温度を境に汗がどわっと出る・・・。

 

 かならず毎年夏バテ・・・みたいな。

 

 いろんな本に、冷え性は癌になると書いてあったが、振り返るとたしかに冷え性だった。

 

 しかしなにが功を奏したのか、手術以来冷え性は治っている。

 

 冬は靴下を履いて寝るが、今は3月くらいまでかな。

 

 かなり常識的だと思う。

 

 体質改善でいろいろやっているのでなにがいいのかはわからない。

 

 睡眠時間の確保。

 

 軽く昼寝。

 

 食事内容(野菜多め。いつもではないが魚を意識する)。

 

 食事1日5から6回、軽め。

 

 水分はよくとる。

 

 適度な運動(有酸素運動)

 

 足もみ。

 

 ビタミンC。

 

 その他いえないことも・・・。

 

 今は、夏はきついが、夏バテはない。

 

 しかし、気になるのが首筋と肩甲骨間の汗だ。

 

 尋常ではないくらい出る。

 

 調べると、褐色細胞なのか・・・わからない。

 

 たしかに、私はやせているが・・・新たな病気ではないか? と思うくらい出る。

 

 健康な人はどうなんだろう。

 

 これが体質改善の好転反応であればと思っている。

 

 


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