癌は偶然?

 最近の話だが、ガンの原因は偶然、だったと最新の医学で証明された。

 

 つまりガンになるかならないかは運。
 
 ちょっと話題になった(ネットで見ただけなので、どれくらいの反応かわからない)だいぶ話題になったのか、これから話題になるのか?科学誌サイエンスに載ったのだから、根拠があるのだろう。

 

 詳述は『ガン 原因 偶然』でネットで調べられます。ジョンホプキンス大学の数学者と遺伝子学者が統計からだした結論。

 

 適当に要約すれば、全てのガンの3分の2は偶然で、運が悪かった、ということ。(乳がんと前立腺ガンは統計調査しなかったのだそう)3分の1は環境や遺伝子が関係していたとのこと。

 

 うーん。しかし、よくよく考えてみると別に今までと何か変わったことを言っているわけではない。

 

 よね?・・・。

 

 なぜなら、ガンの原因は特定されていなくて、ガンは毎日細胞単位で発生している。それを免疫で防いでいて顕在化しないだけなのだ。

 

 免疫が弱まると、それが大きくなり、ガンと特定される。

 

 もともとガンは、いろいろな原因があるとされている。

 

 ばい菌、ウイルス、着色料や人工甘味料、職業による薬剤の曝露、遺伝子、活性酸素、ミトコンドリア説。アルコールの飲みすぎ。タバコなどの環境。

 

 そのどれもが研究されていて、そのどれもがそうらしい。

 

 原因は一つというほうが無理がある。複数が絡まりあっていると考えるほうが、自然である。

 

 (話は前後して恐縮だが、数年たってこの記事を読み返している。原因はいくつかあるが、色々迷ったが、主にはミトコンドリアの内膜異常が今一番有力である。その他の癌の原因も含め詳述は別の機会『奥の部屋に進め』でしたいと思う。)

 

 私自身の場合だが、2度、別々の箇所のガンを患った。

 

 胃ガンと耳下腺ガンだ。(同時期に帯状疱疹も)最初の発端はピロリ菌ではないかと思っている。

 

 それに過大なストレスもあった。

 

 だから、活性酸素もいっぱい出ただろうし、ミトコンドリア説も当てはまっている。

 

 それに加え、実は父親も胃ガンだった。遺伝?

 

 しょっぱいものも好きだった。ジャンクフードが好きで、揚げ物が好き。・・・いろいろ当てはまっていたのだ。

 

 今思うと、一つ当てはまっているというわけではないのだ。

 

 また脳腫瘍から始まって、白血病、消化器系のガン、ありとあらゆる部位のガンがある。

 

 胃ガン一つとってもいろいろな種類がある。

 

 全ての原因を一緒にするほうが無理があるのではないだろうか?
 
 つまりさまざまな原因の一つに『偶然説』が加わっただけ。

 

 (ここで注釈が必要だろう。数年たってこの記事を読み返している。今の理解を癌の発生部位に関して書くと、癌の遺伝子の遺伝でなく体質が遺伝している。体質上弱い部分に癌が発生していると考えられる。癌だけでなくあらゆる病気の原因については『奥の部屋に進め』で取り上げている)

 

 今回の研究発表でさらに思ったことだが、私たちが注意するのは、なぜガンが発生したか?ではないようだ。

 

 なぜならガンは毎日、細胞単位では私たちの体の中で発生しているからだ。偶然を含め、いろいろな原因で発生しているのだろう。

 

 注意したいのは、ガンの発生原因ではなく、なぜガンが大きくなるままになってしまったか?だ。

 

 つまり、なぜ免疫が思うように働かなかったか?ではないだろうか。

 

 問題なのは免疫の方。

 

 じゃあ免疫を十分に働かせるためにはどうしたらいいの・・・ということなのだ。

 

 十分な休息と栄養、それに温めること。

 

 結構シンプル。

 

 十分な休息とは、無理しないことももちろんだが夜更かしもしない。

 

 ストレスをためない。ストレスをとる。ぐっすり眠る。

 

 栄養だが、加工品でなく、なるべく新鮮な生のもの。

 

 酵素をとる。電子レンジでのチンは便利だが酵素が死ぬ。

 

 ビタミンCを積極的にとる。

 

 歳が行ったら炭水化物を少し控える。

 

 良質なタンパク質(高い肉、魚)そして、やっぱりまごわやさしい。豆類。ゴマ。わかめ(海藻類)。野菜。魚。椎茸(きのこ類)。イモ類。摂るだけではなく避けるものもある。人工甘味料、ジャンクフード、マーガリン、トランス脂肪酸。
 
 あと、寒い中、めんどくさくてパンツ一ちょってことないですか?湯冷めしているとか。腹巻。ももひき。・・・今は薄くてカッコイイのがあります。

 

 あとヒートショックプロテクション

 

 つまり熱い風呂の長風呂。・・・お勧めです。

 

 基本中の基本だが、じゃあ出来ているのかといわれれば・・・。

 

 なぜかガン予防の話が風邪予防と共通の部分も。

 

 ・・・免疫を活性化させることですから。 


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